Аюрвердический тур в Индию. Лечение души, тела и полное погружение в релакс
Лучшие стоковые туры теперь в Telegram! Посмотреть →
Стоковый тур “Аюрведа – Программа анти-стресс“
(Индия, Ковалам)
День 1.
Сегодня Вы прилетаете в удивительный штат Индии – Кералу. Трансфер доставит Вас в выбранный отель – аюрведический центр. Поселение в отель. Начало лечения. Программа лечения начинается с консультацией с аюрведическим доктором, который определяет тип Вашей доши, составляет для Вас индивидуальный график лечения, назначает необходимые процедуры исходя из состояния здоровья, а также составляет для Вас личную диету.
Так как аюрведа – система лечения, которая опирается на постулату “в здоровом теле – здоровый дух”, Вам будут назначены ежедневные занятия йогой и посещение сеансов медитации.
На протяжении всего лечения Вы ежедневно будете посещать аюрведический кабинет 1 или 2 раза в день, принимая за каждое посещение от 2 до 5 разных процедур. Продолжительность каждого аюрведического сеанса составляет от 30 мин до 2 часов. Сеанс обычно начинается с «Абхъянгам» – особом массаже всего тела с использованием специального масла, а заканчивается, как правило, приемом специальных аюрведических лекарств или препаратов. Всего в течение курса аюрведического лечения вы примете около 20 разных аюрведических процедур. Процедуры крайне разнообразны, например, это может быть обливание всего тела теплым молоком или ножной массаж, паровая баня или закапывание глазных капель, специальная масляная клизма или прием слабительного…
Все процедуры для мужчин делают терапевты (массажисты) мужчины, для женщин – женщины. Ряд процедур делается в 4 руки, когда 2 терапевта одновременно осуществляют массаж всего тела. Имейте в виду, что все процедуры делаются по назначению и под контролем лечащего врача. Поэтому очень важна первая встреча – консультация с доктором аюрведы. Не забудьте на консультации рассказать доктору о всех своих болезнях или недомоганиях, покажите ему выписки из истории болезни, снимки или другие результаты обследований, которые Вы делали ранее дома. Доктор не только определит всю схему лечения и последовательность процедур, но и назначит определенное время начала ежедневных сеансов. Также Вам пропишут определенные травяные препараты и лекарства, которые нужно будет принимать ежедневно, а также специальную аюрведическую диету.
Имейте в виду, что Ваше питание во время приема аюрведических процедур также является одним из средств терапии, оно служит для устранения дисбаланса дош вашего организма и способствует выведению токсинов и шлаков. Именно поэтому любая программа лечения предлагается с питанием “полный пансион” – трех-разовое питание на протяжении всего курса лечения.
Не стесняйтесь задавать вопросы доктору и терапевтам в процессе вашего лечения.
Одной из составляющих Вашего лечения служат и определенные ограничения на весь срок пребывания, такие как: «ИСКЛЮЧИТЬ: алкоголь, сигареты, наркотики. НЕ СЛИШКОМ МНОГО: загорать, плавать, бегать, читать, смотреть телевизор, работать за ноутбуком. ПРИНИМАТЬ: все процедуры и назначенные Вам аюрведические препараты. ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ: аюрведической диеты и рекомендациям доктора». Однако у Вас будет оставаться время и для занятий йогой, и для поездок на экскурсии. Если вы никогда ранее не занимались йогой – для Вас здесь появляется уникальная и исключительная возможность освоить пранаяму (правильное дыхание) и несколько асан (хотя-бы комплекс «Сурья Намаскар»), которые при регулярной практике в дальнейшем, позволят продлить вашу жизнь на десяток лет, причем это будет жизнь здоровая и правильная.
На заключительной (перед отъездом) консультации с доктором аюрведы, Вам дадут конкретные рекомендации по питанию и образу жизни в дальнейшем, а также предложат аюрведические лекарства и препараты для приема в течение последующих 3-х месяцев. Имейте в виду, что если Вы всерьез, а не понарошку решили стать здоровым человеком, то это возможно только если Вы будете повторять такого рода процедуры регулярно, например, ежегодно, а лучше – 2 раза в год. Вы ведь регулярно – каждые выходные устраиваете генеральную уборку и стирку в своем доме! Вы ведь регулярно – весной и осенью делаете профилактическое ТО для вашего автомобиля, когда Вы меняете в машине фильтры, масла или колодки! Сделайте же это и для себя – любимого! И тогда ваша жизнь станет наполненной и счастливой! И тогда Вы поймете, что человек просто обязан и до 100 лет оставаться молодым, активным и здоровым!
День 2 – 14.
Лечение по установленной программе.
Кроме лечения, Вы также можете посещать разного вида экскурсии по штату, ассортимент которых зависит от региона, где расположен Ваш аюрведический отель.
Вы можете поехать на обзорную экскурсию по городу Тривандрум или Кочи (за частую заканчивается шоппингом); можете заказать круиз на хаусботе на пол дня, что значительно раскроет для Вас суть Кералы и её прелести; можете заказать поездку в Каньякумари, где солнце всходит и ложится в одной точке, где невероятная энергетика просто зашкаливает… Можете отправиться в путешествие в Северную Кералу, где слоны и тигры прогуливаются под палящим озером вокруг озера Перияр в окружении роскошной зелени национального парка.
Экскурсионная Керала – потрясающа. Поэтому не стоит забывать о том, что попав в Кералу, стоит хотя-бы на день отдавать себя истории, культуре и традициям штата.
День 15.
Сегодня Вы отправляетесь домой. Трансфер доставит Вас к рейсу в аэропорт. Вылет из Кералы.
Цена тура: 1799 €
Стоимость указана на 1 человека в двухместном номере.
Обратите внимание! Цены на стоковые туры быстро меняются, чтобы поймать лучший тур, старайтесь заходить на сайт как можно чаще. Последний раз мы проверяли цену на этот тур в 10:55 21 февраля.
В цену тура включено:
- авиа перелет (Киев – Кочи / Тривандрум – Киев)
- Проживание в отеле AyurSoma Ayurveda Royal Retreat 5*
- Вегетарианское аюрведическое питание “полный пансион”
- Консультация доктора и индивидуальная программа лечения
- Программа лечения аюрведы по выбранной специализации – все процедуры по назначению доктора
- Трансфер а/п – отель – а/п;
- Медицинская страховка
- Виза
Вас также может заинтересовать:
Поиск горящих путёвок онлайн →
Отдых в Индии →
Менеджер, ответственный за тур – Дарья Немерцева
